谷中碧のヨガは
アーユルヴェーダ(東洋の予防学)とヨガを組み合わせたスタイルで
細部にまで意識を流し、ストレスや不調から心身の機能を本来あるべき姿へ戻していきます
腸クレンジング施術も取り入れたクレンジング・デトックス効果の期待できるヨガです

健康増進を図る方、体質改善希望の方、アーユルヴェーダに興味のある方、ヨガを深めたい方へ
必要な要素をお伝えします
ヨガがはじめての方から経験者もご参加いただけます