Ayurvedaアーユルヴェーダ

5000年前インドで生まれた世界3大伝統医学の1つであり、伝統的な予防学
アーユルヴェーダでは体質・タイプに合った食事や生活習慣があり
自身に合った食生活が健康に繋がると伝えられています

 

アーユルヴェーダ基礎講座

五大元素からドーシャ(体質分け)までアーユルヴェーダの基礎基本を学ぶ講座

 

アーユルヴェーダはじめて講座

はじめての方でも分かりやすく、楽しく、自分と向き合う講座

 

アーユルヴェーダクレンジングコース

体質改善のための3日間のクレンジングコース

 

ヨガインストラクター・実践者向けアーユルヴェーダ講座

ヨガライフ、プラクティス、指導に活かす講座

 

子供と大人のアーユルヴェーダ講座

子育て、家族との関わり方に生きる講座