笠間市旧友部 トモアクラス

休息のヨガ笠間

健康増進、体質改善、デトックスを促すヨガを行ない
ヨガの基本から身体本来の使い方を丁寧に行います。
ケアとリラクゼーションをメインで行う週末のメンテナンスクラスです。はじめての方から経験者までご参加いただけます。

■オンライン参加について
オンラインの参加も随時可能です。ライフスタイルに合わせて、またご予定に合わせて
対面とオンラインをお選びください。オンラインに変更の場合は当日朝8時までにLINEメッセージにてご予約をお願い致します。

オンライン詳細

対面クラスは
笠間市旧友部町 地域交流センターともべ トモア で開催しております。

(体調や疲れは様々、無理なく個々に合わせ
体質改善の為にヨガを行ないます)

参加受講生

参加者の方々の年齢やお悩みは様々
20代から60代の方までご参加頂いております
・産後、自分為の時間に
・便秘に悩む方
・女性ホルモンのバランス
・自律神経を整えたい方
・ケア・リフレッシュしたい方
・肩こりや姿勢を正したい方
・ヨガが好きな方
・膝の痛みの緩和に
・脱臼を過去何度も繰り返しているためリハビリに

※身体と向き合いキャパシティを超えないよう
自分を大切に扱いながらのヨガを行ないます

■チケット参加費

●12回全講座申し込み ¥24000
(1
回¥2000 6000)
クラス約3回分お得になります
何度か体調不良等でお休みしてしまっても断然お得です
ドロップイン・1 ¥2500
レンタルマット ¥200

参加費お支払後の回数変更や払い戻しはできませんのでご了承ください
回数券の販売はありません。回数でのお申し込み、また講座開催途中からの参加費はご相談ください。

■開催日時

前期講座2022年10月から2023年3月

13土曜日18:0019:15

10/1  10/15  11/5  11/19
12/3  12/17  1/7  1/21
2/4  2/18  3/4  3/18

女性のためのヨガ全講座お申し込みの方で、日時変更、土曜日振替希望の場合は差額分¥500で休息のヨガに変更可能です
コロナウイルスの影響により笠間市施設が使用できない場合はオンライン、またはshanti×rock Lab開催に変更になる場合がございます。

■ お申込み方法
Shanti Rock LINE
公式 LINEからメッセージのみ受付しております
【①休息のヨガ参加希望(参加希望クラス名) ②お名前 ③電話番号 ④希望日時第3希望まで】を明記いただき、お申し込み下さい。
後日3以内にお返事致します

■ Shanti × Rock Lab 公式ライン
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■持ち物

ヨガマット・飲み物・タオル・動きやすい服装

■開催場所

笠間市地域交流センターともべ トモア
笠間市友部駅前1番10号
(0296)71-6637

笠間市トモア詳細はこちら