5000年前インドで生まれた世界3大伝統医学の1つであり、伝統的な予防学
アーユルヴェーダでは体質・タイプに合った食事や生活習慣があり
自身に合った食生活が健康に繋がると伝えられています
アーユルヴェーダ基礎講座
五大元素からドーシャ(体質分け)までアーユルヴェーダの基礎基本を学ぶ講座
アーユルヴェーダはじめて講座
はじめての方でも分かりやすく、楽しく、自分と向き合う講座
アーユルヴェーダクレンジングコース
体質改善のための３日間のクレンジングコース
ヨガインストラクター・実践者向けアーユルヴェーダ講座
ヨガライフ、プラクティス、指導に活かす講座
子供と大人のアーユルヴェーダ講座
子育て、家族との関わり方に生きる講座
