オンラインサロン
『open to Grace』
… オープントゥーグレイス …
『open to Grace』はヨガやアーユルヴェーダの智慧を日常に置き換えながら
アイディアを出し合い、選択の幅を広げ、
楽しくお話をしながらカウンセリング・コーチングも行ないます
●現状、メンタル・フィジカルを何とかしたい
●もやもやを整理整頓したい
●未来へ向かって進むために、行動を変えていきたい
●ヨガやアーユルヴェーダの智慧を学びたい
●話がしたい、質問もしたい
●興味本位だけど参加したい
など、このような方にオススメです
特典1 ライフスタイルを覗く。
谷中碧の日々の気づきやテーマ、課題などプライベートな部分や思考回路をお見せします。
会員制サロンLINE内に
生活にどのようにヨガやアーユルヴェーダを落とし込んで
アサナを取らずとも、『生活そのものがヨガ』になる日常を覗いてみてください
特典2 コミュニケーション
ミーティングという名の飲み会、お茶会なども行います
現状を考慮し、オンラインや野外で行います
クラスでは話しにくいこともポロポロと…
気まぐれにお誘いする日もあるかも…
聞き難いことも聞いてくださいね
特典3 オンラインヨガ
月1回オンラインヨガを無料でプレゼントします
プロセスや知識を元にヨガで身体のフィードバックを体感すると
カウンセリング・コーチングが促進します
▶サロンで行う内容◀
zoom無料アプリを使用しディスカッションと座学をオンラインで行います
課題や今だからこそ！のテーマを毎回決め
プロセスについてヨガやアーユルヴェーダの智慧を学びディスカッションをします
話したくない場合は聞いているだけでもOK！
自分だけでは知り得ない、
脳のシステム・ホルモンのシステム・リラックスする方法・簡単なストレッチや瞑想・呼吸法
感情的になった時の対応法・ヨガ哲学、アーユルヴェーダの側面から見た体質の傾向など
当日お休みしてしまった方には開催した動画をお送り致します
※スペシャルゲストも検討中
ー 参加方法 第1期生募集 ー
①選べる会員制
月会員¥2200（税込）
or
視野を広げる3ヶ月集中会員 ¥6000（税込）
（お申込み頂いた方へお振込先をお送りいたします）
②開催日時
第2.第4金曜日22:00〜22:30
（スタートする8月は21・28日開催
9月以降第2・4開催）
週末の就寝前に脳内&ハート内リセットをしましょう
パジャマ、すっぴん参加、飲食（お酒含む）しながら気軽にご参加ください
➂お申込み
公式LINEへメッセージをお送りください
■谷中碧公式LINE
or
■メールでのお申込み
treeofleaf.yoyaku@gmail.com
