アドバンスクラスクラス

一般クラスで経験・練習出来ないアサナ(ポーズ)のチャレンジクラスです。

クラスのテーマは毎月変わります

アドバンスとは 前へ進める 前進 提案提示する という意味があります。
アドバンスポーズの練習はアサナの完成や完璧さへ向かう練習ではなく
自分自身を知る・自分自身へ今の自分を提示する 機会の経験を積むこと。

定期的にヨガのクラスへ参加している方や,ヨガの練習が型にはまっていたり,ワンパターンになっていると気が付いたときは【前進し,自分自身に提示する】タイミングです。

前絵進みたいとき,自信を持ちたい時も,その時。

難しいアサナへ取り組みたいと思う気持ちは人それぞれ。
無理にチャレンジする必要もありません。私には無理だと,制限をかける必要もありませんよ。
もっと体感してみたい,こんなアサナもやってみたい,もう少し進んでみたい
ヨガで湧きあがったワクワクドキドキ,トキメキにどんどん水を与えましょう。

ご参加の方は
LINEメッセージ・DMにてお問い合わせください。
駐車場など詳細をお知らせ致します。

日時

限定5名様 (Lab内小さな空間で行います。ご了承ください)

2023年2月13日(月)12:30〜14:30 練習会スタイルとなります
2023年2月20日(月)12:30〜14:30 クラス

開催場所

Shanti×Rock Yoga&AyurvedaLab

持ち物

ヨガマット
飲み物など

参加費

¥2500(税込)

■ お申込み方法は2つ

Shanti Rock LINE
公式 LINEからメッセージ受付
【①アドバンスクラス ②お名前 ③電話番号 を明記いただき、お申し込み下さい。後日3以内にお返事致します。

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■ Shanti × Rock Lab 公式ライン
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