アドバンスクラスクラス

一般クラスで経験・練習出来ないアサナ（ポーズ）のチャレンジクラスです。

クラスのテーマは毎月変わります

アドバンスとは　前へ進める　前進　提案提示する　という意味があります。
アドバンスポーズの練習はアサナの完成や完璧さへ向かう練習ではなく
自分自身を知る・自分自身へ今の自分を提示する　機会の経験を積むこと。

定期的にヨガのクラスへ参加している方や，ヨガの練習が型にはまっていたり，ワンパターンになっていると気が付いたときは【前進し，自分自身に提示する】タイミングです。

前絵進みたいとき，自信を持ちたい時も，その時。

難しいアサナへ取り組みたいと思う気持ちは人それぞれ。
無理にチャレンジする必要もありません。私には無理だと，制限をかける必要もありませんよ。
もっと体感してみたい，こんなアサナもやってみたい，もう少し進んでみたい
ヨガで湧きあがったワクワクドキドキ，トキメキにどんどん水を与えましょう。

ご参加の方は
LINEメッセージ・DMにてお問い合わせください。
駐車場など詳細をお知らせ致します。

日時

限定5名様　（Lab内小さな空間で行います。ご了承ください）

2023年2月13日（月）12:30〜14:30 練習会スタイルとなります
2023年2月20日（月）12:30〜14:30 クラス

開催場所

Shanti×Rock Yoga&AyurvedaLab

持ち物

ヨガマット
飲み物など

参加費

¥2500（税込）

■ お申込み方法は2つ

Shanti Rock LINE
公式 LINEからメッセージ受付
【①アドバンスクラス ②お名前　③電話番号　を明記いただき、お申し込み下さい。後日３以内にお返事致します。

InstagramからのDMお申し込みもOK！
Instagramアカウントはこちら

■ Shanti × Rock Lab 公式ライン
お友達登録へ
こちらのURLよりお友達登録いただきメッセージをお送りください