アドバンスクラス体験クラス

一般クラスで経験・練習出来ないアサナ(ポーズ)のチャレンジクラスです。

クラスのテーマは
逆転。シルシャアサナ
シルシャアサナバリエーション

Laboの小さな空間で行いますので限定3名様です。

チャレンジするアサナの一部です

アドバンスとは 前へ進める 前進 提案提示する という意味があります。
アドバンスポーズの練習はアサナの完成や完璧さへ向かう練習ではなく
自分自身を知る・自分自身へ今の自分を提示する 機会の経験を積むこと。

定期的にヨガのクラスへ参加している方や,ヨガの練習が型にはまっていたり,ワンパターンになっていると気が付いたときは【前進し,自分自身に提示する】タイミングです。

前絵進みたいとき,自信を持ちたい時も,その時。

難しいアサナへ取り組みたいと思う気持ちは人それぞれ。
無理にチャレンジする必要もありません。私には無理だと,制限をかける必要もありませんよ。
もっと体感してみたい,こんなアサナもやってみたい,もう少し進んでみたい
ヨガで湧きあがったワクワクドキドキ,トキメキにどんどん水を与えましょう。

年末から始めようと模索しているアドバンスクラスの体験クラスです。

ご参加の方は
LINEメッセージ・DMにてお問い合わせください。
駐車場など詳細をお知らせ致します。

日時

限定3名様 (Lab内小さな空間で行います。ご了承ください)

第二回
2022年11月21日(月)12:30〜14:30

開催場所

Shanti×Rock Yoga&AyurvedaLab

持ち物

ヨガマット
飲み物など

参加費

¥2500(税込)

■ お申込み方法は2つ

Shanti Rock LINE
公式 LINEからメッセージ受付
【①サンセットヨガ ②お名前 ③電話番号 を明記いただき、お申し込み下さい。後日3以内にお返事致します。

InstagramからのDMお申し込みもOK!
Instagramアカウントはこちら

※ご予約なしのドタ参加もOKです。場所の詳細が不安な方はご予約をお勧め致します。

■ Shanti × Rock Lab 公式ライン
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