ヨギーニ・インストラクターの為のアーユルヴェーダ講座
大好きなヨガをしているのに
ヨガ以外の日常が楽しくなかったり、苦しさやもどかしさを感じたり
ヨガの指導に迷いがあったり、劣等感があるのだとしたら
自分と向き合い
自分の質【在り方】・アーユルヴェーダを学ぶタイミングです
利己的になることなく
相手に合わせ自分を無くしてしまう、のでもなく
自分らしさと相手との調和をとる
アーユルヴェーダもヨガも
個性を輝かせるためのエッセンスです
アーユルヴェーダでは
一人一人持って生まれた役割があり
役割を果たすために、まず4つの目的があると伝えられています
このコースでは人生の4つの目的の
第一段階を学び・繰り返し実践することで
もともと持っている潜在的な生命力で
自ら、自分らしさを引き出していく所へ向かっていきます
自分で自分を整えられるようになるということは、
自らの力で豊かさへ導けるということ。
豊かさは確かな自信に繋がります。
自らの力で豊かさへ導けるということは
自分自身にも、結果として周囲へも
豊かな影響を与えます。
自分にはどんな立ち位置やライフスタイル
指導スタイルが合っているのかを知りましょう
アサナの型や見た目、視覚に囚われることなく
必要なもの、不要なものを分け
自分の質・豊かさを引き出す必要な学びです
アーユルヴェーダとヨガの実践を行うことで
相互作用を起こし、核へ向かうデトックスは加速していきます
座学やワークはヨガ75分後に行います
■講座内容
・見るものと見られるもの
・人生の４つの目的
・人生を変える3つのエネルギー
・顕在意識と潜在意識と集合意識パンチャコーシャ
・基本的概念五大元素
・５つの感覚・行動・認知
・チャクラ
・３つのドーシャ体質・タイプ
・体質体質を見極め、体質に合ったスタイルを学ぶ
・アーユルヴェーダをヨガへ落とし込む
・アーユルヴェーダを日常で実践する
・自然の中でのヨガで5大元素を体感する
3日間講座・セッション2回・HW含め 約25時間
アーユルヴェーダライフコース25時間修了証付
※少人数制とさせていただきます
■開催日時
現在パーソナル講座としてお受けしております。
■受講条件
・自身に必要な学びを継続的に行なっている方
・ヨガ歴1年以上、また未満であっても集中して練習を行っている方
・アーユルヴェーダの学びを深めたい方
・ヨガインストラクター
・アーユルヴェーダ基礎講座修了生
■参加費
¥198.000(税込み)
￥178.000
