・ヨガの経験もなく身体も硬いですが、参加できますか？
誰にでもにはじめてがあります。ヨガは柔軟性や性別、年齢に関わらず、老若男女行なうことができます。
安心してご参加ください。
・アーユルヴェーダも何も分かりませんが講座へ参加できますか？
もちろんです。知りたい気持ちがあれば大丈夫です。
・予約は必要ですか？
すべて完全予約制となります。空き状況によって当日参加も可能です。
・マタニティですが参加はできますか？
ヨガもアーユルヴェーダも妊娠16週以降、主治医・担当助産師による運動許可があれば可能です。
ご家族の同意も頂いてから無理なくご参加ください。
・産後いつから参加できますか？
ヨガもアーユルヴェーダも医師の運動許可を得られたママと赤ちゃん、1ヶ月半～参加可能です。
・子連れで参加できますか？
クラスの内容、お子様の月齢によって参加可能です。詳しくはお問い合わせください。
※よくあるご質問から解決できなかった場合はお問い合わせください。